臨床心理士 国家資格
30年前にこの世界（医療及び教育）に足を踏み入れて以来、願ってきた「心理士の国家資格化」が、いよいよ本格化してきたと聞き、久々にwebを覗いてキーワード検索してみたら、沢山の皆さんが丁寧に状況をご紹介下さり、色々なコメントを発表されているのを読ませていただいて、老境に入りつつある一カウンセラーとして、一言感想を書いてみたくなりました。
私が長年「心理士の国家資格化」を願ってきたのは、この国に暮らす誰もが必要な時に楽にカウンセリングが受けられるシステムを導入出来たらとの想いからです。楽にと云うのは、どんな小さな町でも村でも、すぐにアクセス出来、経済的にも、保険等が使えて、大きな負担にならずに受けられると云う事で、本当にシンプルな願いからです。
その意味で、もし「国家資格化」されたら、私の勝手な想像で、保健所や学校、或は医療機関でもどこにでも心理職のスタッフが配備されていて、いつでも繋がれるようになれたら、どんなに素晴らしいかと…。
叉「 国家資格化」される事で、未だに根強くある社会の中のメンタル問題に対する偏見も幾分かでも払拭されるかとの期待もあっての事です。
その結果、ここ数年の不名誉な自殺率の増加を多少なりとも食い止める事にもなる可能性も高くなりますし…長年不安定な経済状況の中で頑張って来ている臨床現場の心理士にとっても、何らかの安定性が確保されるとしたら、こんな嬉しい事はありません。その意味では、一日も早く実施される事が臨まれる次第です。
叉、心理士の質の高さについてご心配されている皆さんが多いようですが、これは、この「 国家資格化」を機に、それこそ更新性を取り入れる等、関連諸学会の今迄の諸経験を煮詰め、改めて検討して行くチャンスでもあり、何より社会からの目も厳しくもなる訳で、正しく一人一人の責任が問われて行く事になるのかと、思います。
ただ実際、正直なところ、日々の業務をこなしながらここで又何らかの“試験”を受けると云うのは、かなりのプレッシャーである事は確かでもあり、何らかの国家試験の施行まで考えると、某大先生の言葉にすがりたくもなる心境でもあります。
だからと云って、勿論誰でもそのままパスと云う訳にはいかないのでしょうが、自分が老年に入りつつある立場だからと云う事もありますが、ヨーロッパ諸国である、「グランドペアレンティング（Grandparenting）制（何らかの国家資格が誕生する際に、既にその仕事に長年従事して来ている人達への救済措置で、それまでの学歴や実務経験等の書類審査で検討するシステム。）」なんて云うのも取り入れていただけたら、有り難いなぁと思ったりもしています。
ちょっとながくなりましたが、皆さんのコメントに触発されて思い付くまま、書いてみました。
keywords: 臨床心理士 国家資格 日本心理臨床会 日本臨床心理士会 心理士 グランドペアレンティン Grandparenting
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2009年12月27日日曜日
自殺率
自殺者：３万人超す 前年上回る恐れも １～１１月
2009年12月25日 19時58分 更新：12月25日 22時37分
警察庁は２５日、１１月の自殺者数が２４９４人だったと公表し、１～１１月の累計は３万１８１人（昨年同期比４４５人増）となり１２年連続で３万人を超えた。１２月もこのペースで推移すれば、統計の残る７８年以降で最多だった０３年の３万４４２７人よりは少ないものの、０８年の３万２２４９人を上回る見通し。金融危機が深刻化した昨年１０月以降長引く不況で、経済的要因による自殺が増えているとみられる。
警察庁によると、今年の自殺者は▽１月２６６１人▽２月２４８３人▽３月３０８９人▽４月３０５３人▽５月２９９３人▽６月２８４０人▽７月２７６５人▽８月２５１２人▽９月２５１０人▽１０月２７８１人▽１１月２４９４人。月別の自殺者数を初めて公表した昨年と比べて１～８月は連続で上回ったが、９～１１月は下回った。
男性は２万１５６６人、女性は８６１５人で、男性が約７１％。１１月末までの月平均の自殺者数は約２７４４人で、０８年の月平均を約５７人上回っている。
遺体が発見された都道府県別（１～１１月）では、東京が２７６０人で最多。以下、大阪１８５５人、神奈川１６８９人。最少は鳥取の１５１人。増加の割合が目立ったのは沖縄で、昨年同期比７２人増の３８４人となった。
内閣府参与として「自殺対策緊急戦略チーム」メンバーに加わっているＮＰＯ法人「自殺対策支援センターライフリンク」の清水康之代表は「また超えてしまったか、というのが率直な感想。地域別や時期別、職業別などに自殺の実態分析を進めており、ターゲットを絞った形での対策を来年３月に打ち出したい」と話している。【千代崎聖史】
◇自治体が中高年対策
自殺者がまた３万人を超え、対策に携わる関係者らにため息が広がる中、一部自治体は自殺者の５割以上を占める中高年向けに対策をとり始めている。
内閣府が１１月にまとめた「自殺対策１００日プラン」の一つで、中高年向けの対策として月別の自殺者が最多の３月に実施する「お父さん、眠れてる？キャンペーン」（仮称）は、静岡県精神保健福祉センターが同県富士市で取り組んでいる啓発活動がモデルだ。
同センターは、自殺の前兆とされるうつ病の人たちのほとんどが不眠であることに着目し、中高年の労働者が多い富士市を舞台に、０６年から不眠防止の啓発活動を続けている。
「パパ、ちゃんと寝てる？」
ポスターの中でささやいているのはセーラー服姿の女子高生。不眠が２週間以上続く場合は受診を呼びかける内容で、県は毎年約５０００枚を作成。お父さんが立ち寄りそうなパチンコ店や酒販店などに掲示した。
同センターは「中高年のお父さんは、娘に弱い。それでキャッチフレーズにたどりついた」と話す。駅で配布される時刻表に印刷、県内民放テレビのＣＭでも集中して流した。０５年まで増加傾向だった富士市の自殺者は０６、０７年と連続して減少したという。
あるＮＰＯ関係者は「中高年は弱音をはきづらい世代。自殺対策の入り口としては効果的だ」と評価する。
一方、宮城県栗原市は、市内の自殺者の遺書を分析したところ生活苦や多重債務が多かったとして、多重債務者救済に取り組んでいる。０７年には５人の担当者を配置して多重債務専用の相談電話を開設。０８年度の相談件数は３２３件、今年度も１０月末までで約１９０件に上る。
０８年には市が１億円を出資し、市中の金融機関より安い利率による多重債務者向け貸付制度「栗原市のぞみローン」を創設、１２件の利用があった。市健康推進課の担当者は「今年１０月からは無料法律相談と健康相談を組み合わせるワンストップサービスを始めた。今後はハローワークとの連携も深めたい」と話している。【佐藤浩、千代崎聖史】
毎日
http://mainichi.jp/select/today/archive/news/2009/12/25/20091226k0000m040059000c.html
2009年12月25日 19時58分 更新：12月25日 22時37分
警察庁は２５日、１１月の自殺者数が２４９４人だったと公表し、１～１１月の累計は３万１８１人（昨年同期比４４５人増）となり１２年連続で３万人を超えた。１２月もこのペースで推移すれば、統計の残る７８年以降で最多だった０３年の３万４４２７人よりは少ないものの、０８年の３万２２４９人を上回る見通し。金融危機が深刻化した昨年１０月以降長引く不況で、経済的要因による自殺が増えているとみられる。
警察庁によると、今年の自殺者は▽１月２６６１人▽２月２４８３人▽３月３０８９人▽４月３０５３人▽５月２９９３人▽６月２８４０人▽７月２７６５人▽８月２５１２人▽９月２５１０人▽１０月２７８１人▽１１月２４９４人。月別の自殺者数を初めて公表した昨年と比べて１～８月は連続で上回ったが、９～１１月は下回った。
男性は２万１５６６人、女性は８６１５人で、男性が約７１％。１１月末までの月平均の自殺者数は約２７４４人で、０８年の月平均を約５７人上回っている。
遺体が発見された都道府県別（１～１１月）では、東京が２７６０人で最多。以下、大阪１８５５人、神奈川１６８９人。最少は鳥取の１５１人。増加の割合が目立ったのは沖縄で、昨年同期比７２人増の３８４人となった。
内閣府参与として「自殺対策緊急戦略チーム」メンバーに加わっているＮＰＯ法人「自殺対策支援センターライフリンク」の清水康之代表は「また超えてしまったか、というのが率直な感想。地域別や時期別、職業別などに自殺の実態分析を進めており、ターゲットを絞った形での対策を来年３月に打ち出したい」と話している。【千代崎聖史】
◇自治体が中高年対策
自殺者がまた３万人を超え、対策に携わる関係者らにため息が広がる中、一部自治体は自殺者の５割以上を占める中高年向けに対策をとり始めている。
内閣府が１１月にまとめた「自殺対策１００日プラン」の一つで、中高年向けの対策として月別の自殺者が最多の３月に実施する「お父さん、眠れてる？キャンペーン」（仮称）は、静岡県精神保健福祉センターが同県富士市で取り組んでいる啓発活動がモデルだ。
同センターは、自殺の前兆とされるうつ病の人たちのほとんどが不眠であることに着目し、中高年の労働者が多い富士市を舞台に、０６年から不眠防止の啓発活動を続けている。
「パパ、ちゃんと寝てる？」
ポスターの中でささやいているのはセーラー服姿の女子高生。不眠が２週間以上続く場合は受診を呼びかける内容で、県は毎年約５０００枚を作成。お父さんが立ち寄りそうなパチンコ店や酒販店などに掲示した。
同センターは「中高年のお父さんは、娘に弱い。それでキャッチフレーズにたどりついた」と話す。駅で配布される時刻表に印刷、県内民放テレビのＣＭでも集中して流した。０５年まで増加傾向だった富士市の自殺者は０６、０７年と連続して減少したという。
あるＮＰＯ関係者は「中高年は弱音をはきづらい世代。自殺対策の入り口としては効果的だ」と評価する。
一方、宮城県栗原市は、市内の自殺者の遺書を分析したところ生活苦や多重債務が多かったとして、多重債務者救済に取り組んでいる。０７年には５人の担当者を配置して多重債務専用の相談電話を開設。０８年度の相談件数は３２３件、今年度も１０月末までで約１９０件に上る。
０８年には市が１億円を出資し、市中の金融機関より安い利率による多重債務者向け貸付制度「栗原市のぞみローン」を創設、１２件の利用があった。市健康推進課の担当者は「今年１０月からは無料法律相談と健康相談を組み合わせるワンストップサービスを始めた。今後はハローワークとの連携も深めたい」と話している。【佐藤浩、千代崎聖史】
毎日
http://mainichi.jp/select/today/archive/news/2009/12/25/20091226k0000m040059000c.html
2009年12月23日水曜日
Japanese Psychotherapy
Japanese Psychotherapy
The current of psychotherapy in Japan has long been naturally moving towards all current psychotherapies being used in a form of integrated psychotherapy. The teachings of all the most leading and influential teachers of the predominate schools of psychotherapy at least since the end of the war in the Pacific have favoured an acceptance and respect for all other major systems of psychotherapy. The answers and comments provided by all respondents surveyed as part of this research on the use of all of the major methods of psychotherapy currently utilized to nurture the well being of clients and patients of all kinds overwhelming show that they vary and tailor their approach for each and every one of them. So very few practicing psychotherapists here insist on just one approach. Therefore it is a very personal and consensually concordant current that has resulted in integrative psychotherapy becoming popular in Japan too.
The very nature of Japanese culture with its Buddhist roots still deeply influencing the ways that all people relate to one another here is integrative in nature and current modalities of Japanese psychotherapy too have been adopted, adapted and encouraged to grow and advance in a spirit of harmony and cooperation between professionals and clients and patients always with a respect of the intrinsic inter-relationship of human interaction being at the heart of things." © Andrew Grimes JSCCP, JCP, M.Sci. Pth.
The current of psychotherapy in Japan has long been naturally moving towards all current psychotherapies being used in a form of integrated psychotherapy. The teachings of all the most leading and influential teachers of the predominate schools of psychotherapy at least since the end of the war in the Pacific have favoured an acceptance and respect for all other major systems of psychotherapy. The answers and comments provided by all respondents surveyed as part of this research on the use of all of the major methods of psychotherapy currently utilized to nurture the well being of clients and patients of all kinds overwhelming show that they vary and tailor their approach for each and every one of them. So very few practicing psychotherapists here insist on just one approach. Therefore it is a very personal and consensually concordant current that has resulted in integrative psychotherapy becoming popular in Japan too.
The very nature of Japanese culture with its Buddhist roots still deeply influencing the ways that all people relate to one another here is integrative in nature and current modalities of Japanese psychotherapy too have been adopted, adapted and encouraged to grow and advance in a spirit of harmony and cooperation between professionals and clients and patients always with a respect of the intrinsic inter-relationship of human interaction being at the heart of things." © Andrew Grimes JSCCP, JCP, M.Sci. Pth.
2009年12月1日火曜日
Foods that Fight Depression
By Catherine Lewis, AHJ Editor -- Published: November 30, 2009
If you have battled depression, or are close to someone that has, you would love to know the key to curing it forever. Well, you may have one option when it comes to addressing this debilitating condition. New research is now being done that indicates that there are foods that can actually help fight depression. Which foods, you ask? Keep reading to find out.
What Foods Fight Depression?
Researchers at McLean Hospital in Belmont, Massachusetts, discovered several foods that appear to be beneficial for depression.
* Cold water fish – Salmon, sardines, and tuna are included in this list.
* Walnuts – Walnuts - like cold-water fish - contain omega-3 fatty acids.
* Sugar beets and molasses – Sugar beets and molasses contain a substance known as uridine. This substance also seems to have positive effects on depression.
This food list could explain why those in Scandinavian and Asian countries have lower instances of depression. People in these regions tend to have diets that are very high in fish. The researchers found that when omega-3 fatty acids were used in conjunction with uridine in low doses that it was effective against depression.
Japanese researchers have findings that also support these conclusions. While this team of researchers was in Finland they surveyed 1,767 residents. These survey results caused them to conclude that eating fish more than two times per week has a protective effect against both depression and suicide.
How Do These Foods Fight Depression?
Exactly how these foods fight depression is not known. Researchers suspect that they may change some fats in the brain membrane. They believe that this could make it easier for the brain chemicals to pass through. The researchers at McLean used lab rats but warn that human metabolism is significantly different from that of rats.
Kathleen Franco, MD is the professor of medicine and psychiatry at the Cleveland Clinic Lerner College of Medicine in Ohio. She believes that diet along with supplements, combined with medication and psychotherapy, have a role in depression treatment. Dr. Franco says, "It is recommended that individuals eat a healthy diet [including] fruits and vegetables with antioxidants; omega-3 fatty acids found in salmon, tuna and some other fish; and vitamins that include all the B's."
Depression Foods: Other Possibilities
There are other types of foods and dietary supplements that may affect depression as well:
* B vitamins - Studies indicate low levels of the B vitamin folic acid along with high levels of homocysteine, a protein, make you more likely to be depressed. Folic acid, vitamin B2, B6, and B12 decrease levels of homocysteine. B vitamins can be obtained by eating a diet high in fruits, vegetables, nuts, whole grains, and legumes.
* Amino acids – An important amino acid, Tryptophan, is needed to make the brain chemical serotonin. Low levels of serotonin are understood to be one cause of depression.
* Carbohydrates - Carbs are changed into sugar that your brain needs to function. Eating too much sugar often causes peaks and valleys in blood glucose levels that leads to or aggravate symptoms of depression. Stick to a diet low in refined carbs and sugar and high in fruits and vegetables.
* St. John’s Wort - There has been some evidence that St. John's Wort has been helpful in treating mild depression. However, two recent studies reported that it was no more effective than a placebo in cases of major depression.
More research is needed, but the outlook is quite hopeful.
By Catherine Lewis, AHJ Editor -- Published: November 30, 2009
If you have battled depression, or are close to someone that has, you would love to know the key to curing it forever. Well, you may have one option when it comes to addressing this debilitating condition. New research is now being done that indicates that there are foods that can actually help fight depression. Which foods, you ask? Keep reading to find out.
What Foods Fight Depression?
Researchers at McLean Hospital in Belmont, Massachusetts, discovered several foods that appear to be beneficial for depression.
* Cold water fish – Salmon, sardines, and tuna are included in this list.
* Walnuts – Walnuts - like cold-water fish - contain omega-3 fatty acids.
* Sugar beets and molasses – Sugar beets and molasses contain a substance known as uridine. This substance also seems to have positive effects on depression.
This food list could explain why those in Scandinavian and Asian countries have lower instances of depression. People in these regions tend to have diets that are very high in fish. The researchers found that when omega-3 fatty acids were used in conjunction with uridine in low doses that it was effective against depression.
Japanese researchers have findings that also support these conclusions. While this team of researchers was in Finland they surveyed 1,767 residents. These survey results caused them to conclude that eating fish more than two times per week has a protective effect against both depression and suicide.
How Do These Foods Fight Depression?
Exactly how these foods fight depression is not known. Researchers suspect that they may change some fats in the brain membrane. They believe that this could make it easier for the brain chemicals to pass through. The researchers at McLean used lab rats but warn that human metabolism is significantly different from that of rats.
Kathleen Franco, MD is the professor of medicine and psychiatry at the Cleveland Clinic Lerner College of Medicine in Ohio. She believes that diet along with supplements, combined with medication and psychotherapy, have a role in depression treatment. Dr. Franco says, "It is recommended that individuals eat a healthy diet [including] fruits and vegetables with antioxidants; omega-3 fatty acids found in salmon, tuna and some other fish; and vitamins that include all the B's."
Depression Foods: Other Possibilities
There are other types of foods and dietary supplements that may affect depression as well:
* B vitamins - Studies indicate low levels of the B vitamin folic acid along with high levels of homocysteine, a protein, make you more likely to be depressed. Folic acid, vitamin B2, B6, and B12 decrease levels of homocysteine. B vitamins can be obtained by eating a diet high in fruits, vegetables, nuts, whole grains, and legumes.
* Amino acids – An important amino acid, Tryptophan, is needed to make the brain chemical serotonin. Low levels of serotonin are understood to be one cause of depression.
* Carbohydrates - Carbs are changed into sugar that your brain needs to function. Eating too much sugar often causes peaks and valleys in blood glucose levels that leads to or aggravate symptoms of depression. Stick to a diet low in refined carbs and sugar and high in fruits and vegetables.
* St. John’s Wort - There has been some evidence that St. John's Wort has been helpful in treating mild depression. However, two recent studies reported that it was no more effective than a placebo in cases of major depression.
More research is needed, but the outlook is quite hopeful.
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